RADAR JOGJA – Jerawat adalah masalah kulit yang terjadi akibat pori-pori kulit tersumbat oleh kotoran, debu, minyak atau sel kulit mati.
Jerawat sangatlah mengganggu terutama di wajah.
Kondisi jerawat cenderung lebih parah apabila memiliki tipe kulit berminyak.
Biasanya wanita akan menggunakan beberapa produk kecantikan untuk menghilangkan jerawat.
Namun, terdapat cara untuk menghilangkan jerawat secara alami selain menggunakan skincare yaitu mengkonsumsi buah-buahan.
Buah-buahan memang terbukti akan kaya dengan khasiat salah satunya yaitu dapat menghilangkan jerawat.
Berikut beberapa buah-buahan yang memiliki khasiat menghilangkan jerawat secara alami.
1. Tomat
Buah tomat menjadi salah satu buah yang banyak memiliki sumber vitamin dan mineral baik untuk kesehatan tubuh juga kesehatan kulit.
Tomat memiliki likopen yang mampu melawan radikal bebas untuk merusak kulit.
Selain itu, vitamin A, C, dan K serta Potasium didalamnya mampu melindungi kulit dari efek buruk sinar matahari.
Likopen memiliki sifat antibakteri yang mampu melawan bakteri penyebab timbulnya jerawat di kulit.
2. Jeruk
Buah jeruk memiliki beberapa khasiat yang dapat meningkatkan kesehatan kulit.
Buah ini sangat tinggi vitamin C yang memiliki sifat antimikroba dan mengandung asam sitrat.
Hal itu mampu membantu mengeringkan jerawat serta mengurangi kemerahan pada kulit yang berjerawat.
3. Lemon
Buah lemon memiliki manfaat untuk jerawat yang mampu mengecilkan pori-pori dan mengurangi produksi minyak berlebih karena berasal dari sifat astringen asam sitrat.
Asam sitrat dari lemon juga mampu mengangkat sel kulit mati pada permukaan kulit. Dengan begitu mampu mengurangi risiko terjadinya jerawat.
4. Kiwi
Kiwi mengandung seng, vitamin A dan vitamin yang baik untuk jerawat.
Seng dapat mengatur produksi minyak dikulit, sedangkan vitamin E dan C merupakan antioksidan untuk meredakan peradangan penyebab dari jerawat.
Hasil dari vitamin A, vitamin E, dan seng dapat membantu menyembuhkan jerawat lebih cepat dan mengurangi jerawat.
5. Apel
Apel mengandung antioksidan seperti vitamin C yang membantu melawan kerusakan akibat radikal bebas pada kulit.
Radikal bebas sangat berbahaya bagi kulit karena dapat memperburuk kondisi jerawat dan merusak sel kulit mati.
Buah ini mengandung banyak air yang mampu menjaga kelembapan kulit.
Apabila kulit lembap maka akan mengurangi pertumbuhan jerawat.