RADAR JOGJA – Kita selalu ingin bisa menikmati berbagai makanan enak namun, jika ada sariawan datang pasti membuat kita merasa terganggu.
Sariawan membuat mulut terasa lebih kering, bibir menjadi pecah – pecah, perih dibagian mulut, sulit untuk berbicara, dan terasa mengganjal.
Sebenarnya sariawan sendiri itu apa sih?
Sariawan atau stomatitis aphtosa adalah luka atau peradangan di bibir dan di dalam mulut. Luka ini dapat menimbulkan rasa sakit dan tidak nyaman.
Meski sering dianggap sepele, sariawan dapat terasa mengganggu saat penderitanya sedang makan, minum, atau bicara. Sariawan bisa dialami semua orang mulai dari bayi hingga orang dewasa.
Untuk mencegah timbulnya sariawan cuikup mudah.
Anda hanya perlu menjaga kebersihan mulut, rajin menyikat gigi dengan teratur dan benar, mengkonsumsi vitamin C, mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang, makan dengan hati – hati jangan sampai tergigit dan mengakibatkan luka pada mulut.
Juga hingga menghindari mengkonsumsi makanan yang masih panas.
Jika sariawan sudah terjadi, bagaimana cara penyembuhannya dengan cepat?? Sariawan sebenarnya bisa sembuh sendiri dalam waktu 1 hingga 3 minggu.
Tapi, jika kita ingin menyembuhkan sariawan dengan cepat, bisa melakukan upaya – upaya yang mudah diterapkan di rumah.
- Kompres Sariawan Dengan Es Batu
Es batu pada pengobatan sariawan dinilai cukup efektif. Es batu dapat mengurangi peradangan luka dan pembengkakan.
Suhu dingin yang dihasilkan mampu meredakan nyeri karena memperlambat aliran darah pada sariawan.
Baca Juga: Jadwal Pertandingan Piala Dunia U-17 di Stadion Manahan Solo
- Konsumsi Yoghurt
Sifat asam yang dimiliki yoghurt dapat menyembuhkan sariawan dengan cepat.
Minuman minuman probiotik dengan kandungan kultur bakteri baik yang bermanfaat menghentikan pertumbuhan jamur C. albicans secara berlebih.
- Berkumur Air Garam
Garam memiliki sifat antiseptik, yang bagus untuk pembersihan, dan menenangkan sariawan.
Sehingga bisa dijadikan alternatif obat rumahan paling efektif untuk mengatasi berbagai masalah mulut. Berkumur dengan air garam juga bisa meredakan nyeri pada sariawan.
- Konsumsi Lemon
Kandungan asam dari lemon sangat ampuh untuk mengobati sariawan yang anda alami.
Lemon diklaim memiliki kemampuan antiseptik dan antijamur yang ampuh melawan jamur atau bakteri penyebab sariawan.
Nada bisa mengonsumsi buah lemon secara langsung atau dijadikan jus tanpa tambahan gula.
- Menggunakan Obat Sariawan
Selain dari bahan – bahan alami, anda juga bisa mencari obat sariawan di apotek.
Obat sariawan memang di desain khusus untuk mengobati sariawan dan mengurangi rasa nyeri.
Anda bisa meneteskan atau mengoleskan obat pada sariawan kemudian didiamkan beberapa saat.
- Menggunakan Obat Kumur
Obat kumur mengandung antiseptik yang bisa mencegah serta membunuh bakteri pada mulut. Rasa mint yang dihasilkan juga dapat meredakan nyeri.
Baca Juga: Hidrogen Solusi Energi Ramah Lingkungan
Tapi, seringkali obat kumur membuat kondisi mulut menjadi kering, Tapi, anda bisa membeli obat kumur tanpa kandungan alcohol agar mulut terasa nyaman dan tidak kering.
Itulah tadi beberapa tips menyembuhkan sariawan yang sudah terbukti ampuh dan cepat.
Selain itu beberapa tips diatas juga mampu mengurangi rasa nyeri yang membuat kita merasa tidak nyaman.
Anda bisa mencoba cara tersebut untuk meredakan sariawan di mulut. (Tifara Annisa/RADAR JOGJA)
Editor : Bahana.