RADAR JOGJA-Jerawat adalah salah satu masalah kulit yang muncul ketika usia remaja hingga dewasa.
Masalah kulit ini umumnya terjadi di area wajah dan punggung yang disebabkan oleh berbagai faktor termasuk genetik, pola makan, perawatan kulit yang salah.
Wajah yang berjerawat sering kali membuat seseorang tidak percaya diri dan berusaha untuk menyembunyikannya dengan segala cara.
Tahukah kamu ternyata kebiasaan mandi yang salah dapat menyebabkan timbulnya jerawat pada wajah dan punggung?
Tanpa disadari kebiasaan mandi yang salah membuat jerawat bersarang di wajah dan punggung, hal ini terjadi karena mengiritasi kulit, menyebabkan penyumbatan pori-pori, dan menganggu keseimbangan minyak kulit.
Bagaimana cara mengatasinya? Yuk simak urutan mandi yang benar untuk menghindari munculnya jerawat pada wajah dan punggung:
1. Keramas
Urutan rutinitas mandi yang dianjurkan untuk dilakukan pertama kali adalah keramas.
Keramas bertujuan untuk membersikan rambut dari kotoran dan minyak berlebih.
Kebiasaan ini perlu dilakukan agar residu dari shampo, kotoran dan minyak bisa dibersihkan oleh sabun ditahap selanjutnya sehingga memungkinkan tidak menempel pada kulit baik wajah maupun punggung.
2. Menggosok Gigi
Langkah yang kedua adalah menggosok gigi.
Menggosok gigi adalah tindakan untuk menjaga kesehata gigi dan mulut.
Ketika menggosok gigi, sisa busa dari pasta gigi yang menempel pada area wajah bisa menimbulkan iritasi hingga jerawat.
Sehingga disarankan untuk menggosok gigi setelah keramas.
3. Bersihkan Tubuh Dengan Sabun
Membersikan tubuh menggunakan sabun sebaiknya dilakukan setelah melakukan tahapan keramas dan menggosok gigi.
Hal ini dilakukan untuk membersihkan sisa kotoran, minyak dan residu dari shampo yang menempel. Sehingga disarankan untuk menyabun seluruh badan.
4. Mencuci muka
Urutan terakhir dari rutinitas mandi adalah mencuci muka. Hal ini agar sisa kotoran, busa dari shampo dan pasta gigi yang menempel pada wajah dibersihkan.
Penting untuk menjaga kulit wajah dan punggung tetap bersih dan merawatnya dengan lembut mulailah dari menerapkan urutan mandi di atas secara rutin setiap hari.
Hal ini akan menekan pertumbuhan jerawat pada wajah dan punggung kamu.
Maka dari itu ubahlan kebiasaanmu sekarang. (Redempta Erinita Yolanda/Radar Jogja)
Baca Juga: Ini Sebelas Manfaat Mandi Pagi, Perbaiki Suasana Hati Hingga...
Editor : Meitika Candra Lantiva