Kelopak bunga ini berwarna cekolat kemerahan dan bentuknya mirip kembang sepatu tanaman herbal ini mengandung protein diamin riboflavin, kalsium zat besi dan vitamin C yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Jika tanaman ini di konsumsi dengan rutin maka akan dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh , hingga mencegah kanker.
Kandungan nutrisi bunga rosela dalam 100g/gr kelopak bunga hibiskus sabdariva, mengandung berbagai nutrisi yang penting untuk tubu, seperti protein 2 gram , karbohidrat 10.2 gram, lemak 0. 1 gram, tiamin 0. 05 gram, riboflavin 0.07 miligram, niacin 0.06 miligram, vitamin c 17 miligram, kalsium 150 miligram, zat besi 3 miligram.
Selain itu tanaman herbal ini juga mengandung asam organik, asam amino mineral dan beta karoten.
Berikut beberapa manfaat yang perlu di ketahui dari bunga rosella untuk kesehatan tubuh :
1. Menjaga Kesehatan Kulit
Ekstrak bunga rosella memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan yang membantu mengurangi peradangan jerawat sekaligus meningkatkan kecerahan kulit.
2. Menjaga Kesehatan Hati
Kegunaan ini berasal dari ekstrak bunga yang bekerja dengan melindungi organ hati dari paparan racun penyebab penyakit hati.
Studi dalam food & function journal menemukan bahwa mengonsumsi tanaman ini selama 12 minggu dapat memperbaiki steatosis hati atau hati berlemak.
Masalah kesehatan ini muncul dengan gelaja berupa penumpukan lemak berlebihan dalam sel hati.
Kondisi ini bisa menyebabkan peradangan dan kerusakan serta berujung pada gagal hati.
3. Menjaga Kesehatan Mental
Kandungan flavanoid yang memberikan efek antidepresan.
Kandungan ini bekerja dengan menenangkan sistem saraf sekaligus menurunkan kecemasan.
Hal ini akan menciptkan sensasi rileks pada pikiran maupun tubuh
4. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Hibiscus sabdariffa kaya akan asam askorbat.
Ini adalah senyawa kimia yang populer dengan sebutan vitamin c.
Nutrisi dari kandungan iiini sangat penting untuk meningkatkan dan merangsang aktvitas kekebalan tubuh.
Tak hanya itu, dosis ringan tanaman ini juga memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi serta antioksidan.
Dengan begitu, rosella dapat membantu melindungi dari penyakit akibat bakteri atau virus, seperti flu.
Tanaman ini juga dapat mengatasi ketidaknyamanan akibat demam.
5. Mendukung Kesehatan Pada Sistem Pencernaan
Baca Juga: Info Pemadaman Listrik Wilayah Yogyakarta Senin 30 September 2024, Yuk Simak Sejumlah Lokasi
Sementara itu rosella dalam bentuk suplemen bersifat deuretik dan tonik yang baik untuk mendukung kesehatan pada sistem pencernaan.
Sebab keduanya dapat membantu meningkatkan frekuensi buang air kecil dan besar. Karena itu kamu bisa terhindar dari sembelit, bahkan kanker kolorektal.
6. Mencegah Kanker
Bungga rosella mengandung senyawa yang dapat mencegah kanker, yaitu polifenol. Sebuah studi menemukan efek adanya potensial ekstrak rosella pada sel kanker.
Salah satunya yaitu efektivitasnya dalam mencegah penyebaran sel kanker prostat pada manusia.
Selain itu juga ekstrak bunga dan bagiannya terbukti bisa menghambat pertumbuhan sel kanker, seperti kanker payudara, perut, dan kanker kulit.
7. Mendukung Penurunan Berat Badan
Mengonsumsi esktrak rosella dapat mendukung penurunan berat badan sehingga efektif untuk mencegah obesitas
8. Melawan Bakteri
Selain itu, ekstrak bunga rosella juga dapat mengendalikan jenis bakteri tertentu dalam tubuh atau bersifat antimikroba.
Ini adalah kemampuan suatu zat untuk melawan sekaligus menghambat pertumbuhan mikroorganisme penyebab infeksi atau penyakit.
Beberapa jenis mikroorganismenya, termasuk bakteri, virus, jamur, dan parasit.
9. Menurunkan Kolesterol
Dampaknya kolesterol akan membentuk plak yang berpotensi menyumbat pembuluh darah.
Untuk menurunkan kadarnya, kamu bisa mengonsumsi the dari bunga rosella
10. Menurunkan Tekanan D arah
Lonjakan tekanan darah dalam tubuh menjadi sumber masalah bagi kesehatan yang serius, seperti jantung, stroke, gagal jantung, dan penyakit ginjal.
Penulis: EVALIA INA GITA
Editor : Bahana.