RADAR JOGJA – Di tengah tren pangan inovatif yang terus berkembang, sebuah fenomena unik muncul di Tiongkok dan menarik perhatian banyak orang.
Saat ini, maraton karaoke telah menjadi tren kuliner yang populer di Tiongkok, di mana orang berbondong-bondong mengunjungi pusat hiburan karaoke untuk membakar kalori sepanjang malam.
Saat ini sedang menjadi tren diet viral di kalangan remaja Tiongkok dengan bernyanyi karaoke berjam-jam.
Salah satu orang yang mencoba tren diet ini mengungkapkan bahwa dengan bernyanyi selama 1,5 jam, ia membakar 400 kalori.
Tren ini juga menyebar di kalangan pemuda Tiongkok. Bahkan publikasi online populer mencatat jumlah kalori yang terbakar per lagu.
Selain itu, situs Live Strong juga mengungkapkan bahwa bernyanyi sebenarnya meningkatkan fungsi paru-paru dan jantung dan manfaat olahraga yang lebih serius serupa dengan olahraga aerobik.
Seperti halnya aktivitas lainnya, jumlah kalori yang terbakar saat bernyanyi karaoke bergantung pada berat badan orang tersebut serta postur dan aktivitas yang dilakukan.
Misalnya seseorang dengan berat badan 65 kg dapat membakar 100 kalori dengan bernyanyi selama 1 jam dan dengan berat badan 90 kg maka mereka membakar sekitar 140 kalori.
Intinya, semakin berat seseorang, semakin banyak kalori yang dibakar.
Fenomena karaoke marathon sebagai metode diet yang unik telah menarik minat dan menjadi perbincangan hangat di kalangan masyarakat Tionghoa.
Tren ini menunjukkan bahwa menemukan cara menyenangkan untuk tetap aktif dan sehat bisa menjadi kunci sukses dalam mencapai tujuan diet Anda.
Editor : Bahana.