RADAR JOGJA - Mengonsumsi air secara berlebihan dapat menimbulkan rasa buang air kecil yang terus-menerus. Meski air penting bagi tubuh.
Pentingnya mengkonsumsi air yaitu untuk memfiltrasi racun-racun yang masuk ke tubuh melalui makanan dan minuman yang mengandung bahan kimia dan sebagainya.
Nah, mengkonsumsi air berlebihan juga dapat memicu seseorang menjadi sering melakukan eskresi buang air kecil.
Namun sebagian dari mereka, malas buang air kecil dan memilih menunda-nunda selama bermenit-menit bahkan berjam-jam pergi ke toilet.
Menahan buang air kecil sering kali dianggap sebagai hal yang sepele. Padahal, kalau sudah menjadi kebiasaan, hal ini bisa membahayakan kesehatan lho.
Bahkan, keseringan menahan buang air kecil juga bisa menimbulkan sejumlah penyakit bagi kesehatan tubuh.
Penasaran ? Yuk mari kita lihat ini dia 5 masalah yang timbul saat seseorang menahan buang air kecil dalam jangka waktu yang lama.
1. Batu kandung Kemih
Sering menahan buang air kecil bisa membuat proses berkemih jadi tidak tuntas dan menyisakan sedikit urin di kandung kemih.
Jika hal ini terjadi terus menerus, pengendapan urin ini bisa memicu terbentuknya batu kandung kemih, yang dapat membahayakan kesehatan anda.
Baca Juga: Legend, Begini Sejarah Teko Blirik Populer 'Simbol Perjuangan Petani'
2. Infeksi saluran kencing
Walaupun tidak berefek secara langsung, menahan pipis juga bisa meningkatkan risiko terjadinya infeksi saluran kemih (ISK).
Kondisi ini terjadi ketika bakteri menginfeksi saluran kemih.
Saat menahan pipis, urine yang menumpuk bisa menjadi media yang baik bagi bakteri berkembang biak dan menyebabkan infeksi.
3. Inkontinensia urine
Kondisi ini terjadi karena kebiasaan menahan BAK bisa meningkatkan risiko terjadinya infeksi saluran kemih.
ISK bisa mengiritasi kandung kemih dan lama kelamaan bisa menyebabkan kamu kehilangan kemampuan untuk mengontrol otot saluran kemih dan mengakibatkan seseorang akan ngompol secara terus-menerus.
4. Hidronefrosis
Hidronefrosis merupakan penyakit yang timbul dengan gejala seperti nyeri punggung dan panggung, jarang buang air kecil, dan nyeri saat buang air kecil.
5. Infeksi ginjal
Infeksi saluran kemih yang terjadi akibat kebiasaan menahan buang air kecil juga bisa sampai ke ginjal.
Infeksi ginjal butuh penanganan medis segera karena bila terlambat diobati dapat menyebabkan kerusakan ginjal permanen.
Nah jadi udah taukan sob dampak buruk jika kamu sering menahan buang air kecil ? So, lebih baik mencegah dari pada mengobati ya sob.
Editor : Meitika Candra Lantiva