Kapten PSIM Jogja Reva Adi Utama Ungkap Waktu Latihan Ideal: Pagi Terasa Nyaman, Sore Lebih Siap

JOGJA - Variasi jadwal latihan mulai diterapkan PSIM Jogja dalam beberapa waktu terakhir.

Jika sebelumnya sesi latihan lebih sering sore hari, kini tim Laskar Mataram itu juga kerap menjalani latihan pagi sebagai bentuk penyesuaian terhadap cuaca yang tidak menentu.

Perubahan ini tak lepas dari kondisi hujan yang kerap turun pada sore hari. Akibatnya tim pelatih harus mengalihkan jadwal latihan ke pagi demi menjaga kualitas sesi latihan tetap optimal.

Baca Juga: Papan Tengah Belum Jaminan Aman, PSIM Jogja Masih Dibayangi Risiko di Sisa Delapan Laga

Kapten PSIM Jogja Reva Adi Utama menilai, kedua waktu latihan tersebut sejatinya tidak menjadi masalah bagi pemain. Namun, ia mengakui ada perbedaan kenyamanan yang dirasakan secara pribadi.

"Kalau saya sih mungkin nyaman-nyaman aja pagi. Apalagi kita yang muslim, habis subuh sudah bangun, terus kegiatan jadi enggak ada masalah sebenarnya," ujar Reva, Minggu (29/3/2026).

Meski demikian, pemain berposisi bek kiri ini menyebut latihan sore hari tetap menjadi pilihan yang lebih ideal.

Baca Juga: Mengenal El Nino dan La Nina: Dampaknya bagi Cuaca Global dan Indonesia

Menurutnya, kondisi fisik pemain cenderung lebih siap setelah memiliki waktu istirahat yang cukup.

"Tapi kalau dibilang enak, lebih enak sore sebenarnya. Karena tidur kita bisa lebih nambah, rest kita bisa lebih baik. Jadi kalau sore itu mungkin lebih fresh, badan juga sudah lebih siap,"  jelasnya.

Selain itu, ia juga menambahkan pada sesi latihan pagi hari tidak jarang pemain masih belum sepenuhnya berada dalam kondisi terbaiknya.

"Kalau pagi kan kadang masih kumpulin nyawa, belum terisi sarapan juga. Jadi kalau saya lebih proper sore," tambahnya.

Baca Juga: Dulu Dianggap Mistis, Kini Praktik Hipnoterapi Diakui Ilmiah dan Disertifikasi di UGM

Meski jadwal latihan mengalami penyesuaian, Reva memastikan intensitas dan beban latihan yang diberikan tim pelatih tetap dijaga konsistensinya.

Hal ini penting untuk memastikan standar performa tim tidak mengalami penurunan.

Dengan variasi jadwal latihan ini, PSIM diharapkan tetap mampu menjaga ritme permainan di tengah tantangan cuaca.

Baca Juga: Wedang Ereng-Ereng, dari Pundong, Bantul, Mirip Wedang Uwuh, Lahir dari Luka dan Kesetiaan

Sekaligus memastikan kesiapan tim tetap terjaga dalam menghadapi lanjutan kompetisi.

"Intensitasnya sama saja sebenarnya. Karena tim ini harus dijaga standarnya. Jadi jangan sampai kita lengah," tegasnya. (iza/laz)

Editor : Winda Atika Ira Puspita