Jogja Sleman Bantul Gunungkidul Kulon Progo Sport Jogja 24 Jam Weekend Jateng Nusantara Internasional Ekonomi Education Expo Ramadan Sosok Opini Visual Report Urban Legend

Puasa Aman bagi Ibu Hamil, Pastikan Tablet MMS Disimpan dengan Benar

Magang Radar Jogja • Minggu, 22 Februari 2026 | 10:25 WIB

Ilustrasi ibu hamil menangis kesakitan atas kehamilanannya.
Ilustrasi ibu hamil menangis kesakitan atas kehamilanannya.
Selama Ramadan, perubahan pola makan menuntut perhatian ekstra terhadap kecukupan nutrisi agar kesehatan ibu hamil tetap terjaga dan tumbuh kembang janin optimal.

Untuk mendukung hal tersebut, pemerintah melalui Kementerian Kesehatan mendorong penggunaan Tablet MMS (Multiple Micronutrient Supplement) sebagai sumber mikronutrien penting bagi ibu hamil.

Meski demikian, efektivitas Tablet MMS tidak hanya ditentukan oleh kedisiplinan dalam mengkonsumsi nya, tetapi juga oleh cara penyimpanannya.

Sehingga penyimpanan yang tepat menjadi kunci untuk memastikan manfaat suplemen tetap maksimal bagi ibu dan janin.

Tips Penyimpanan yang Tepat

Kualitas suplemen vitamin sangat sensitif terhadap lingkungan sekitarnya. Agar khasiatnya tetap terjaga hingga masa persalinan nanti, ikuti langkah mudah ini:

- Selalu simpan tablet MMS di dalam botol aslinya.

- Jangan Buang desiccant (tabung kecil putih) di dalam botol yang berfungsi menyerap kelembapan dan menjaga kualitas tablet.

- Tutup botol segera setelah digunakan.

- Simpan di tempat yang sejuk, kering, dan pastikan tidak terkena sinar matahari langsung.

Kenali Perubahan Warna Tablet

Tablet MMS tidak memiliki pewarna tambahan, hanya lapisan pelindung transparan. Perubahan warna yang terlihat adalah hal alami. Selama perubahan tersebut masih wajar, tablet tetap aman dikonsumsi.

Panduan Cek Kualitas Sebelum Diminum

- Tablet berwarna terang, dapat dikonsumsi dan khasiat tetap optimal

- Tablet berwarna agak gelap dan sedikit berbintik, normal dan aman untuk dikonsumsi.

- Tablet berwarna gelap dan banyak bintik hitam, jangan diminum dan segera kembalikan Bidan untuk diganti.

Penulis : Lutfiyah Salsabil

Editor : Bahana.
#tablet mms #Puasa aman #ibu hamil