RADAR JOGJA - Tidak semua orang di sekitar kita memberikan pengaruh positif. Terkadang, menjaga kesehatan mental dan kebahagiaan diri dimulai dengan berani memutuskan hubungan dengan orang-orang yang membawa energi negatif.
Dalam era yang semakin mengedepankan pentingnya kesehatan mental, penting untuk mengenali siapa yang sebaiknya kita jaga jarak.
Dilansir dari akun Instagram @mudahbergaul memberikan tips untuk mengenali lebih jauh agar lebih peka terhadap kesehatan diri.
Berikut adalah lima tipe orang yang sebaiknya kamu pertimbangkan untuk dijauhkan!
1. Orang yang Kasar
Orang yang sering berperilaku kasar, baik secara fisik maupun verbal, terutama saat kamu sedang menghadapi masalah dengannya, bukanlah orang yang baik untuk dipertahankan dalam hidupmu.
Sikap kasar hanya akan menambah luka, baik mental maupun fisik. Kamu tidak perlu terus berada di dekat orang yang tidak bisa menghargai perasaanmu.
2. Orang yang Selalu Playing Victim
Tipe ini selalu menghindari kesalahan dan tidak mau disalahkan. Tidak pernah ada permintaan maaf yang tulus keluar dari mulutnya, karena dia lebih suka menyalahkan orang lain, termasuk kamu atas kesalahan yang dia perbuat sendiri. Kamu tidak butuh drama semacam ini dalam hidupmu.
3. Orang yang Manipulatif dan Mendominasi Hubungan
Dia yang selalu ingin segalanya berjalan sesuai keinginannya tanpa mempertimbangkan orang lain.
Apa pun yang dilakukannya hanya demi kepentingan pribadinya. Manipulasi dan dominasi adalah senjata utamanya.
Meskipun mungkin bersikap manis, sikapnya yang sebenarnya bertolak belakang. Kamu lebih baik menjauh dari orang yang hanya memperalat kebaikanmu.
4. Orang yang Selalu Mengeluh
Hidup bersama orang yang selalu pesimis dan fokus pada hal-hal negatif dapat menjadi sangat melelahkan.
Tipe ini terus-menerus mengeluh tetapi tidak pernah mau berusaha untuk memperbaiki keadaan.
Lebih parahnya lagi, meskipun sering meminta saran, dia tidak pernah mau bertindak. Kamu tidak perlu tenggelam dalam pesimisme yang dia bawa.
5. Orang yang Narsistik
Dia selalu merasa paling benar dan hebat, serta menganggap dunia ini hanya berputar di sekeliling dirinya.
Semua hal harus tentang dia, dan dia selalu ingin diperhatikan serta dimengerti, tetapi tidak pernah berusaha untuk memahami orang lain.
Hubungan yang seimbang tidak mungkin terbentuk dengan orang seperti ini.
Berani menjaga jarak dari orang-orang yang membawa energi negatif bukanlah tindakan egois, tetapi langkah penting untuk menjaga kesehatan mental dan emosionalmu.
Pilihlah orang-orang yang memberikan dampak positif dan selalu mendukungmu untuk berkembang.
Untuk informasi terkait kesehatan diri, jangan lupa untuk memantau akun Instagram @mudahbergaul agar pengetahuan tentang diri sendiri semakin bertambah. (Muhammad Irfan Arib)
Editor : Winda Atika Ira Puspita