Berbagai faktor, seperti stres, gaya hidup, dan kekurangan nutrisi, dapat menyebabkan rambut rontok.
Untungnya, ada beberapa solusi alami yang dapat membantu mengatasi masalah ini, salah satunya adalah yogurt.
Sebenarnya yogurt memiliki banyak manfaat untuk kesehatan rambut, salah satunya adalah mengatasi rambut rontok.
Kandungan vitamin B5 dan vitamin D dalam yogurt membantu menguatkan kantung rambut, sehingga rambut tidak mudah rontok.
Protein membantu memperkuat akar rambut, vitamin B membantu meningkatkan produksi keratin, dan mineral membantu menjaga kesehatan kulit kepala.
Yogurt juga kaya akan kalsium dan kalium yang dapat memberi nutrisi dan membantu menguatkan akar rambut.
Akar rambut yang kuat akan membuat rambut lebih tahan terhadap kerusakan dan rontok.
Berikut cara menggunakan yogurt untuk mengurangi rambut rontok:
1. Oleskan yoghurt plain ke seluruh rambut dan kulit kepala.
2. Pijat dengan lembut selama beberapa menit.
3. Bilas dengan air hangat.
4. Lakukan 1-2 kali seminggu.
Gunakan yoghurt full-fat untuk hasil yang terbaik lalu anda juga bisa mambahkan beberapa tetes minyak esensial, seperti lavender atau rosemary, untuk meningkatkan efektivitas yoghurt.
Biarkan yoghurt di rambut selama 30 menit sebelum dibilas untuk hasil yang maksimal.
Editor : Bahana.