RADAR JOGJA - Cuaca ekstrem melanda di sejumlah wilayah di Indonesia.
Hujan yang cenderung turun di sore hari serta cuaca terik di pagi hingga siang hari menyebabkan imunitas tubuh melemah.
Kondisi tubuh rentan terhadap penyakit.
Padahal, sistem imun merupakan elemen tubuh yang berperan dalam menjaga kesehatan tubuh.
Untuk itu sistem imun tubuh harus tetap terjaga.
Jika sistem imun melemah, maka tubuh lebih mudah diserang virus, bakteri, dan berbagai patogen lainnya.
Kebanyakan orang rela untuk beraktivitas panjang tanpa mempedulikan kesehatan tubuh mereka. Sehingga menimbulkan berbagai dampak negatif bagi kesehatan.
Nah, berikut ini merupakan 3 ciri-ciri seseorang memiliki imun yang lemah!
1. Rentan Mengalami Batuk Pilek
Terkena batuk pilek dua atau tiga kali dalam setahun adalah kondisi yang cukup wajar.
Biasanya, sistem kekebalan tubuh membutuhkan waktu untuk melawan infeksi selama 7–10 hari hingga tubuh kembali pulih.
Namun, jika terlalu sering terserang batuk pilek dengan waktu pemulihan lebih dari 10 hari, maka hal tersebut bisa menjadi gejala imun lemah.
2. Sering Terkena Infeksi
Gejala daya tahan tubuh menurun juga bisa terlihat dari seberapa sering tubuh terkena infeksi, seperti tifus, malaria, pneumonia, infeksi saluran kemih, dan sebagainya.
Pasalnya, jika tubuh dalam kondisi prima, infeksi tersebut tidak akan terjadi lebih dari sekali selama setahun.
Jika tubuh sering terkena penyakit infeksi, maka bisa jadi sistem kekebalan tubuh anda sedang melemah.
3. Nyeri Sendi dan Otot
Nyeri sendi dan otot juga bisa menjadi ciri-ciri imun lemah.
Sistem kekebalan tubuh menghasilkan senyawa inflamasi dan sel darah putih saat melawan infeksi.
Namun, jika sistem kekebalan tubuh melemah, jumlah sel darah putih tidak cukup untuk melawan infeksi, sehingga senyawa inflamasi tersebut justru menyebabkan nyeri sendi dan otot.
Editor : Meitika Candra Lantiva