RADAR JOGJA - Jeruk nipis (Citrus aurantifolia) adalah tanaman yang berasal dari Asia dan tumbuh subur pada daerah yang beriklim tropis.
Jeruk nipis merupakan salah satu tanaman yang berasal dari famili Rutaceae dengan genus Citrus.
Jeruk nipis memiliki tinggi sekitar 150-350 cm dan buah berkulit tipis serta bunga berwarna putih.
Dilanasir dari jawapos.com, kelebihan dari Jeruk Nipis sangat beragam loh guys dan biasanya lebih sering digunakan pada bumbu dapur karena kebanyakan Jeruk Nipis dipakai untuk masakan khas Mexico dan Amerika Latin.
Cabai ini bisa menciptakan rasa pedas untuk masakan, dan cocok nih untuk kalian yang suka pedas. Jadi, kira-kira kelebihannya untuk tubuh, apa ya?
Nah dari pada penasaran yuk simak ini dia penjelasannya.
1. Pencernaan Sehat
Serat dalam jeruk nipis dapat membantu meningkatkan pencernaan dan mencegah sembelit.
2. Menurunkan Berat Badan
Jeruk nipis memiliki sedikit kalori dan mengandung enzim yang dapat membantu dalam proses pencernaan lemak.
3. Kelebihan untuk Kulit
Vitamin C dalam jeruk nipis membantu dalam pembentukan kolagen, yang diperlukan untuk kesehatan dan kecantikan kulit.
4. Detoksifikasi
Jeruk nipis telah digunakan dalam program detoksifikasi untuk membantu membersihkan tubuh dari racun dan mengatur keseimbangan pH.
5. Menyegarkan Napas
Mengunyah jeruk nipis atau mencampurnya dengan air dapat membantu menyegarkan napas dan mengurangi bau mulut.
Editor : Meitika Candra Lantiva