RADAR JOGJA – Umumnya, stretch mark akan muncul pada wanita yang sedang mengalami kehamilan.
Tetapi nyatanya, stretch mark juga bisa muncul pada saat masih remaja.
Hal tersebut bisa terjadi karena remaja tersebut sedang mengalami masa pubertas, seperti perubahan ukuran tubuh dan kondisi kulit.
Stretch mark akan muncul dalam bentuk garis pada permukaan kulit.
Stretch mark akan muncul ketika kulit meregang atau mengendur. Kolagen dalam kulit akan mengalami kerusakan sehingga memunculkan stretch mark.
Dikutip dari alodokter.com, sebuah penelitian menunjukkan stretch mark dapat dialami oleh 30 persen remaja yang sedang mengalami masa pubertas.
Oleh karena itu, kalian para remaja tidak perlu khawatir karena stretch mark adalah hal yang lumrah terjadi pada remaja yang sedang mengalami pubertas karena perubahan ukuran tubuh dan kulit.
Namun juga bisa karena faktor lain, yaitu: faktor genetik, obesitas dan mengkonsumsi obat kortisol.
Stretch mark biasanya muncul di area perut, pinggul, paha, kaki, dan dada.
Tanda yang akan muncul pada kulit ialah, seperti berikut:
- Muncul dengan bentuk garis-garis indentasi atau tepi garis berbentuk zigzag.
- Bisa juga berbentuk garis-garis lurus.
- Berwarna cerah, bisa juga pudar, ataupun berwarna merah muda.
- Menutupi sebagian kulit.
Tapi jika kalian tidak ingin stretch mark muncul dan menamani masa remaja kalian, dapat dicegah dengan beberapa cara berikut:
- Mencukupi asupan tubuh dengan cairan untuk membantu kulit tetap memproduksi kolagen, dengan cara meminum air putih yang cukup.
- Kurangi minuman kafein.
- Penuhi kebutuhan nutrisi kulit dengan mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin A, vitamin C, vitamin D, protein dan zinc, seperti kacang-kacangan, wortel, ikan, jeruk, brokoli, dan dada ayam tanpa kulit.
Olahraga secara rutin dapat menjaga sirkulasi darah di kulit. Selain itu kalian bisa gunakan gel lidah buaya sebagai upaya perawatan pudarkan stretch mark. (Anistigfar/Radar Jogja)
Baca Juga: Rumah Terbakar karena Korsleting Listrik, Kerugian Ditaksir Capai Rp 1 Miliar
Editor : Meitika Candra Lantiva