RADAR JOGJA - Di antara kalian mungkin tidak asing lagi dengan istilah infused water.
Infused water adalah air minum yang diberi tambahan potongan buah atau herbal. Sehingga air minum tak lagi tawar melainkan memiliki sensasi rasa berbeda.
Minuman ini bermanfaat untuk detoks tubuh agar racun dalam tubuh hilang dan membuat tubuh lebih segar.
Sebab vitamin yang terkandung dalam buah maupun herbal turut larut dalam air dan masuk kedalam tubuh ketika dikonsumsi.
Infused water memiliki manfaat untuk mencegah dehidrasi, sebagai vitamin, juga meningkatkan imunitas tubuh.
Bahan-bahan yang perlu disiapkan adalah:
⦁ Apel, lemon, strawberry, mentimun, dan daun mint secukupnya dan yang masih segar
⦁ 1 liter air
Kalian bisa memanfaatkan botol dan mengisinya dengan infuse water. Lalu kalian juga bisa memilih buah atau herbal yang kalian suka.
Cara membuatnya adalah:
⦁ Cuci bersih buah-buahan serta daun mint.
Baca Juga: Wow Seger Banget! Ini Resep Mojito Semangka Simpel, Sehat Juga Lho!
⦁ Potong-potong buah sesuai selera.
Kemudian masukkan ke dalam infuser.
⦁ Masukkan ke dalam botol. Lalu tuang air. Potongan buah maupun herbal jangan dimasukkan terlalu padat.
⦁ Tutup botol tersebut dan simpan infused water selama 3-4 jam sebelum dikonsumsi.
Kalian bisa menyimpannya di kulkas, agar tetap dingin dan segar. Dan semakin segar dikonsumsi. (Anistigfar/Radar Jogja)
Baca Juga: Mencicipi Mojito Khas Kuba di Horaios Malioboro Hotel
Editor : Meitika Candra Lantiva