RADAR JOGJA - Jerawat adalah gangguan pada kulit yang menyebabkan seseorang tidak percaya diri.
Jerawat pada umumnya mengenai kulit wajah, sehingga membuat seseorang mati-matian menutupi jerawat pada mukanya tersebut.
Berbagai cara dilakukan untuk mengatasi jerawat salah satunya adalah mengetahui penyebab jerawat.
Namun, terkadang informasi tersebut merupakan fakta dan juga mitos.
Salah satu mitos yang sampai pada saat ini masih dipercaya adalah tentang mengkonsumsi kacang menyebabkan timbulnya jerawat.
Namun, berita simpang siur ini dibantah oleh sebuah penelitian dari American Academy Of Dermatology.
Dalam penelitian tersebut diketahui bahwa kacang dapat menyebabkan jerawat hanyalah mitos dan tidak benar.
Selain kacang, mereka juga membantah bahwa mengkonsumsi makanan seperti coklat, es krim, termasuk kacang tidak menyebabkan jerawat.
Pada faktanya, kacang merupakan jenis makanan yang mengandung banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan termasuk kulit.
Selain itu, mengkonsumsi kacang pada porsi yang sesuai dapat membantu proses memperbaiki jaringan kulit yang rusak.
Meskipun kacang mengandung lemak, namun tidak dapat menyebabkan penyumbatan pada pori-pori sehingga timbul jerawat.
Baca Juga: Pelaku Penembakan Brussels Masih Diburu Polisi
Oleh karena itu, bagi kamu pejuang kulit sehat tidak perlu khawtir untuk mengkonsumsi kacang.
Namun dengan porsi yang sesuai. Penting untuk kamu selalu menjalani perawatan kulit mulai dari mengelola stres, menjaga pola makan dan menjaga kebersihan kulit kamu. (Redempta Erinita Yolanda/Radar Jogja)
Baca Juga: Tumpukan Sampah di Jalan Jadi PR Pemkab
Editor : Meitika Candra Lantiva