Tren Runcation Perpaduan Konsep Healing dan Healthy: Tak Sekadar Jaga Kebugaran, Jadi Ruang Ekspresi
SLEMAN - Tren runcation atau memadukan olahraga lari dengan liburan kian digandrungi masyarakat. Tak sekadar menjaga kebugaran, aktivitas ini juga menjadi cara menikmati suasana kota, mengeksplorasi destinasi wisata, hingga mengekspresikan diri melalui gaya dan atribut saat berlari. Fenomena ini bahkan berkembang menjadi bagian dari lifestyle hingga ruang ekspresi diri.
Pelari asal Jogja yang juga berprofesi sebagai punk lawyer, Ahmad Muhsin mengungkapkan, menjamurnya runcation berawal dari keinginan masyarakat menikmati ritme dan suasana kota lain melalui olahraga lari.
"Kalau aku pribadi, karena kita ke luar kota, banyak pilihan tempat, dan kebetulan suka lari, nah akhirnya di situ jadi pilihan. Untuk menikmati ritme, menapaki kota itu dengan olahraga yang sudah biasa dilakukan di tempat asal," katanya, Jumat (9/10/2026).
Bagi Muhsin, daya tarik utama runcation terletak pada perpaduan konsep healing dan healthy. Selain menjaga kebugaran, para pelari dapat menjelajahi lanskap bersejarah maupun spot-spot menarik di kota tujuan. Bahkan, fenomena ini dianalogikannya sebagai urban performance art.
Baca Juga: Berkedok Denda Sampah, Oknum Petugas Keamanan Desa Rampas Motor dan iPhone di Krapyak Wetan
"Lari sekarang seperti menjadi urban performance art. Bebas berekspresi, diwakilkan lewat atribut, musik, hingga gaya pakaian. Itu bikin pelari tambah percaya diri. Mereka bisa bergaya di jalanan sambil sehat, olahraga, dan healing," lontarnya.
Menurut, tren runcation ini terbagi dalam dua pola, yakni berbasis event resmi, atau pelari sengaja datang ke luar kota untuk mengikuti kejuaraan atau maraton. Pola ini biasanya dimanfaatkan untuk agenda lari santai H-1 menjelang perlombaan.
Kedua berbasis mobilitas kerja, atau dilakukan oleh pekerja yang sering melakukan dinas luar kota dengan menyempatkan lari pagi di sela rutinitas kerja.
Disinggung mengenai anggaran, Muhsin menilai runcation relatif fleksibel. Jika digabungkan dengan perjalanan dinas, biaya yang dikeluarkan relatif terjangkau. Namun untuk partisipasi event, komponen biaya terbesar justru berada pada tahap persiapan.
"Biaya race-nya sendiri masih terjangkau. Tapi buat yang dari luar kota, tentu ada budgeting ekstra untuk penginapan dan transportasi. Yang terbilang lumayan itu justru biaya persiapan dan masa latihannya," tandasnya.
Kendati berdampak positif bagi kesehatan dan industri pariwisata, Muhsin mewanti-wanti munculnya oknum penyelenggara yang tidak bertanggung jawab seiring melonjaknya popularitas olahraga ini.
Jadilah pembaca setia, gabung sekarang juga di channel kami!
