alexametrics

Puasa Tetap Energik

Ramadan jadi salah satu tantangan para atlet saat menjalani latihan. Selain berpuasa, mereka dituntut untuk tetap menjalankan profesinya. Namun, bagi atlet jalan cepat andalan DIJ Bayu Prasetyo, ibadah puasa tidak menjadi penghalang.

5 Tips Agar Tetap Sehat Selama Bulan Ramadan di Tengah Pandemi

Bulan Ramadan adalah bulan yang paling ditunggu-tunggu umat Muslim setiap tahunnya. Pasalnya, ibadah puasa selama bulan Ramadan menjadi salah satu momen yang menyenangkan sekaligus menjadi sebuah tantangan, terutama di tengah masa pandemi seperti sekarang ini.