RADAR JOGJA – Pohon pisang, banyak ditemukan di seluruh wilayah Indonesia.
Pohon ini juga mendapat julukan pohon sejuta manfaat, dari daunnya, batangnya, buahnya, jantungnya, hingga akarnya.
Pohon pisang juga mudah ditanam dimana saja. Cukup menanam tunasnya, dan pohon pisang pun bisa tumbuh.
Lalu apa saja manfaat dari masing-masing bagian pohon pisang tersebut?
Daun Pisang
Selain sebagai alas makanan, daun pisang juga bisa bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
Ada beberapa negara di Asia Selatan yang mengonsumsi daun pisang.
Daun pisang aman untuk dikonsumsi karena tidak mengandung zat yang membahayakan tubuh.
Daun pisang kaya khasiat. Yaitu:
1. Sebagai antioksidan
2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
3. Menyembuhkan sakit tenggorokan
4. Menyembuhkan demam
Cara mengkonsumsinya dengan meminum air rebusan daun pisang. Atau dapat diolah juga menjadi teh daun pisang yang kemudian bisa diseduh.
Khasiatnya, dapat menyembuhkan luka atau iritasi pada kulit.
Daun pisang yang dihaluskan, dapat menjadi perban bagi kulit yang terluka. Caranya, cukup dioleskan saja pada kulit yang terluka. Kemudian ditutupi kembali dengan lembaran daun pisang sebagai perban.
Batang Pisang
Batang pisang yang dikonsumsi ini adalah bagian dalamnya. Yakni, bagian yang masih muda.
Bagian ini memiliki kandungan nutrisi seperti protein, vitamin B6, karbohidrat, folat, dan magnesium.
Untuk mengonsumsinya, tentu dimasak terlebih dahulu, dengan cara merebus, mengukus, ataupun dengan cara lainnya.
Tak kalah dengan daunnya, batang pisang bagian dalam, pun memiliki khasiat tinggi bagi kesehatan.
Adapun manfaatnya, antara lain:
1. Dapat mengontrol tekanan darah
2. Mendukung sistem kekebalan tubuh
3. Mengurangi kram otot
4. Menurunkan berat badan
5. Sebagai sumber energi
6. Menjaga kesehatan tulang dan jantung
7. Menyegarkan napas
Jantung Pisang
Jantung pisang merupakan bagian dari pohon pisang yang nantinya akan berubah menjadi pisang.
Namun saat masih menjadi jantung, bagian ini bisa dikonsumsi karena juga bisa bermanfaat untuk kesehatan.
Adapun kandungan yang dimiliki antara lain: kalori, protein, lemak, karbohidrat, serat, kalsium, fosfor, zat besi, kalium, magnesium, dan vitamin E.
Manfaat bagi tubuh jika dikonsumsi yaitu:
1. Dapat menyembuhkan infeksi dan luka
2. Mengurangi kadar gula darah
3. Mengatasi kekurangan darah
4. Menjaga pencernaan
5. Menjaga kesehatan ibu selama masa kehamilan
6. Melawan radikal bebas
7. Mencegah penuaan dini
8. Mengurangi pendarahan saat haid
Buah Pisang
Buah pisang dapat dikonsumsi dengan berbagai pengolahan seperti digoreng, dikukus, ataupun diolah dengan bahan lainnya.
Akan tetapi, lebih bagus jika dikonsumsi secara langsung karena lebih bermanfaat untuk tubuh melalui kandungan karbohidrat dan vitamin A.
Di antaranya, yaitu membantu mengatasi hipertasi, memperlancar metabolisme tubuh, meningkatkan kekebalan tubuh, melancarkan aliran oksigen ke otak, menurunkan berat badan, menyeharkan tulang, dan mampu merawat kulit.
Kulit Buah Pisang
Tidak hanya buahnya, kulit buah pisang juga dapat dikonsumsi yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Memiliki kandungan antioksidan, karotenoid, dan polifenol.
Salah satu manfaatnya yaitu dapat mengatasi penyakit kulit autoimun kornis akibat peradangan kulit seperti plak merah, bersisik, dan gatal, yang disebut dengan penyakit psoriasis.
Caranya yaitu dengan mengambil pada kulit bagian dalamnya yang kemudian dicampurkan dengan oatmeal, lalu dioleskan dan digosok secara lembut pada area kulit yang radang.
Diamkan selama 10-15 menit.
Akar Pohon Pisang
Bagian bawah sendiri dari pohon pisang ini, ternyata juga dapat dikonsumsi dan bermanfaat untuk tubuh.
Memiliki kandungan dopamin, magnesium, tannin, vit. B6, C, dan A, serta senyawa antioksidan seperti flavonoid juga polifenol.
Dapat bermanfaat untuk kesehatan pencernaan, penyembuhan luka, mempertajam penglihatan, untuk kesehatan kulit, dan mengatasi kram maupun kelelahan otot.
Akan tetapi, mengonsumsi akar pohon pisang ini ternyata memiliki efek samping, seperti gigi berlubang, asma menjadi kambuh, dan diabetes tipe 2. (Anistigfar/Radar Jogja)
Baca Juga: Buseeet,.. 124 Kg Kokain Ditemukan Terdampar di Sebuah Pantai Australia
Editor : Meitika Candra Lantiva