Sering Mengantuk Setelah Makan? Kenali Penyebab Food Coma dan Cara Mengatasinya!
RADAR JOGJA - Pernahkah anda merasa energi langsung merosot tajam setelah menghabiskan seporsi makan siang yang nikmat?
Mata rasanya berat, fokus hilang, dan keinginan untuk langsung rebahan menjadi tidak tertahankan.
Dalam istilah medis, kondisi ini sering disebut sebagai postprandial somnolence.
Namun, masyarakat awam lebih mengenalnya dengan sebutan food coma.
Mengantuk setelah makan sebenarnya adalah hal yang lumrah terjadi.
Namun, mengapa tubuh kita justru merasa lelah saat baru saja mendapatkan bahan bakar dari makanan?
Baca Juga: SIM Biometrik Siap Meluncur di Indonesia, Komdigi : Proses Sudah Tahap Akhir
Ada beberapa faktor biologis yang memicu munculnya rasa kantuk setelah anda mengisi perut:
1. Pergeseran Aliran Darah ke Sistem Pencernahan
Saat makanan masuk, lambung dan usus harus bekerja keras untuk mengolahnya.
Agar proses pencernaan berjalan maksimal, tubuh secara otomatis mengalihkan sebagian besar aliran darah ke area perut.
Jadilah pembaca setia, gabung sekarang juga di channel kami!
