RADAR JOGJA – Kunyit merupakan salah satu bumbu atau rempah yang sangat berkhasiat untuk kesehatan.
Kunyit Sudah lama dijadikan sebagai obat tradisional karena memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan pencernaan.
Sedangkan susu merupakan minuman sehat kaya protein dan kalsium yang disukai segala usia.
Jika keduanya diracik sebagai minuman, ternyata bisa memberikan manfaat optimal untuk kesehatan.
kunyit direkomendasikan oleh nenek moyang dan para leluhur sebagai obat untuk mengatasi hampir semua penyakit. Kandungan curcumin di dalamnya baik untuk kesehatan.
Curcumin memiliki kemampuan untuk diserap dalam lemak dan jaringan tubuh.
sementara itu, Susu sendiri bisa jadi media yang baik untuk melancarkan penyerapan curcumin itu ke lemak dan jaringan tubuh.
Cara yang bisa digunakan adalah jangan memakai kunyit yang terlalu banyak dalam campuran segelas susu.
Jika memakai kunyit bubuk, cukup sejumput saja.
Atau gunakan 1 ruas akar kunyit mentah yang memiliki kandungan air yang lebih banyak.
Berikut 5 manfaat mengkonsumsi susu dicampur kunyit bagi kesehatan:
Meningkatkan Kualitas Tidur
Minum susu di malam hari bermanfaat bagi kesehatan dan membuat kualitas tidur yang baik. Saat dipadukan dengan kunyit, juga bisa bertindak sebagai tonik anti-penuaan.
Mempercepat pemulihkan Cedera
Susu kunyit mempercepat pemulihan dari cedera. Jika diminum setelah mengalami benturan atau trauma fisik, atau operasi, bisa untuk mempercepat penyembuhan.
Antiseptik
Kunyit memiliki sifat antiseptik, antiinflamasi, anti mikroba, dan anti alergi.
Meringankan Nyeri Sendi
Minum susu kunyit juga bermanfaat dalam mengobati masalah sendi dan tulang termasuk radang sendi dan radang sendi.
Antiinfeksi
Campuran susu dan kunyit juga dapat membantu melawan infeksi kulit, gangguan gatal-gatal dan alergi.
Editor : Amin Surachmad