SLEMAN - Para atlet yang tergabung dalam program Puslatkab menuju Pekan Olahraga Daerah (Porda) XVII 2025 mengintensifkan latihan untuk mencapai target yang diinginkan.
Pada momen Ramadan ini, latihan panjat tebing dilakukan dengan penyesuaian jadwal.
Pelatih tim Porda panjat tebing Kabupaten Sleman Muhammad Fima Argatha menjelaskan, para atlet panjat tebing Sleman menjalani latihan selama lima kali dalam seminggu selama bulan Ramadan.
“Yakni pada Selasa, Rabu, Jumat, Sabtu, dan Minggu. Latihannya sore semua,” katanya Rabu (19/3/2025).
Fima menjelaskan, selama Ramadan ini para atlet panjat tebing fokus berlatih pada power dan endurance mereka.
Ini dilakukan agar para atlet dapat meningkatkan kekuatan fisik dan daya tahan mereka saat berlomba di ajang Porda 2025 nanti.
Baca Juga: Dalam 19 Hari Tutup Tujuh Titik TPS Ilegal, Satpol PP Bantul: Kembali Buka Kami Yustisikan!
Meski pada minggu pertama bulan Ramadan lalu banyak kondisi para atletnya yang turun, pada minggu ke dua ini mereka sudah dapat menyesuaikan dan beradaptasi dengan kondisinya masing-masing.
"Kalau tidak puasa hari Sabtu sama Minggu itu kami latihan ambil pagi sampai siang. Untuk adaptasi karena kemungkinan lomba besok banyak di waktu pagi hari," ucapnya.
Diharapkan para atlet tetap semangat meraih target yang diinginkan meski menu latihan selama Ramadan ini diturunkan.
"Pokoknya harus semangat jangan kendor untuk terus latihan," tegasnya. (ayu/wia).
Editor : Winda Atika Ira Puspita