Memiliki gigi yang tampak kuning bisa membuat seseorang merasa kurang percaya diri karena orang lain mungkin menganggap dia kurang rajin menggosok gigi.
Namun, perubahan warna gigi tidak selalu disebabkan oleh kurangnya kebersihan. Faktor-faktor lain dalam kebiasaan sehari-hari juga berperan.
Tanpa disadari, beberapa kebiasaan tersebut bisa membuat warna gigi memburuk lebih cepat. Apa Saja?
“Apa saja gaya hidup yang bisa memperburuk kondisinya? Yang pertama adalah kopi dan teh. Selanjutnya adalah merokok.
Di dokter gigi, musuh bebuyutan kami itu kopi dan rokok,” ungkap drg. Aswar Sandi dalam peluncuran produk pasta gigi usmile di Jakarta Selatan.
Kebiasaan minum kopi dan teh bisa membuat bakteri bekerja lebih cepat, sehingga membentuk plak di permukaan gigi lebih cepat lagi, yang membuat gigi terlihat kuning.
Jika cara menyikat gigi tidak benar, plak itu bisa menjadi keras seiring waktu dan berubah menjadi karang gigi.
Kopi dan teh sebenarnya memiliki asam, dan ketika berkontak dengan gigi, asam tersebut secara perlahan bisa melemahkan lapisan pelindung gigi, yaitu enamel, sehingga lebih mudah tererosi.
Merokok adalah kebiasaan yang sangat merusak kesehatan tubuh. Selain menyebabkan kanker, penyakit jantung, dan mengganggu kemampuan berproduksi, merokok juga membuat gigi berwarna kuning.
Hal ini karena rokok mengandung lebih dari 100 bahan kimia yang bisa merugikan tubuh dan juga menyebabkan masalah pada gigi serta mulut.
Rokok bisa menyebabkan noda hitam pada gigi karena nikotin dalam rokok langsung membentuk noda dan plak di permukaan gigi.
Untuk mencegah gigi terlihat kuning, sikat gigi setiap hari dua kali adalah hal yang harus dilakukan.
Setiap kali menyikat, pastikan waktu yang dihabiskan minimal dua menit agar semua bagian gigi terbersihkan.
Jangan menyikat gigi terlalu keras karena bisa merusak bagian antara gigi dan gusi, sehingga membuat gigi lebih mudah kuning.
Enamel gigi juga bisa rusak jika terlalu keras, yang memperparah masalah warna gigi.
Untuk hasil yang lebih maksimal, gunakan benang gigi dan obat kumur setelah menyikat. Kebiasaan menyikat gigi seperti ini bukan hanya mencegah gigi menguning, tetapi juga mencegah timbulnya lubang gigi.
Penulis: Ocha
Editor : Bahana.