RADAR JOGJA - Merawat diri adalah salah satu kunci menjaga hubungan agar awet, sehat, bahagia, dan memuaskan.
Lagi pula, bagaimana kamu bisa peduli terhadap orang lain jika kebutuhan sendiri tidak terpenuhi?
Jika kamu menghabiskan seluruh energi untuk membuat seseorang bahagia, namun diri sendiri merasa tidak bahagia, mungkin kamu tipikal orang yang mengabaikan perasaan dan menyakiti diri sendiri.
Dikutip dari yourtanggo, berikut 4 tanda pasanganmu tidak mengutamakanmu dan justru mengabaikanmu.
Lalu apa yang harus dilakukan? Yuk simak!
1. Kamu terus-menerus meyakinkan apa yang ada di pikiranmu, sementara dirinya mengabaikanmu dan hanya berfikir kemauannya sendiri.
Pola berfikir seperti inilah yang membuat pasanganmu egois dan hanya ingin dimengerti tanpa mengerti perasanmu.
Dalam skenario ini, kamu secara tidak sadar melindungi diri dari kritik atau penolakan pasanganmu.
Perasaan takut kehilangan tanpa kamu mendapatkan persetujuan dari pasangan justru dapat membelenggumu.
Lalu apa yang harus dilakukan? Tidak ada salahnya kamu mengatakan jujur pada pasangan tentang apa yang dirasakan.
Katakan apa yang kamu maksud dan katakan apa yang kamu ingin katakan.
Baca Juga: Hari Lingkungan Hidup Sedunia, Pemkot Jogja Komitmen Organikkan Jogja, Begini Caranya
2. Kamu mengabaikan keinginanmu
Ketika dia menanyakan "Kamu mau makan di mana?" lalu kamu menyebutkan tempat favoritmu, tapi kemudian dengan cepat menambahkan, “Tetapi kita tidak harus pergi ke sana. Ke mana kamu ingin pergi tidak masalah bagiku."
Itu artinya dia hanya senang mendapatkan apa yang dia inginkan.
Tetapi dalam hal ini kamu justru kehilangan keinginanmu.
Lalu apa yang harus dilakukan?
Kamu cukup membiarkanmu memilih, kemudian beri dia nasihat bahwa keinginan tersebut bertindak sesuai pilihanmu.
Dengan demikian dapat terhindar dari perkelahian dalam hubungan asmaramu.
Jika kamu merasa kesal dengan perbuatannya, maka sampaikanlah kepada pasanganmu.
3. Selalu membuat alasan dan menyembunyikan hal-hal yang mengganggu pikiranmu
Dia melakukan sesuatu yang mengganggu mu dan kerap mengabaikannmu, dengan membuat alasan atas tindakannya.
Jika kamu kesal dengan tindakanmu tersebut, maka bicaralah padanya.
Kuatkan komunikasi dan berdiskusi dengan pasangan pasca terjadi pertengkaran kecil dalam hubungan.
Dengan demikian membangun kesadaran di antara keduanya.
4. Kamu selalu memberi lebih dari yang kamu dapatkan dari pasangan
Jika kamu menghabiskan banyak waktu untuk berinvestasi dalam hubungan asmara.
Ini bisa menjadi tanda bahwa kamu takut ditolak atau sendirian.
Apa yang harus dilakukan?
Ada baiknya kamu mengontrol dan sedikit menahan perasaan ada terhadap pasangan.
Memberikan porsi dan ruang privasi bagi diri sendiri.
Pastikan kamu dan pasangan seimbang andil memberi dan menerima.
Jika tidak, lama kelamaan kamu akan merasa hampa. Hubungan menjdi tidak harmonis.
Bahkan berisiko kandasnya hubungan.
Editor : Meitika Candra Lantiva