Jogja Sleman Bantul Gunungkidul Kulon Progo Sport Jogja 24 Jam Weekend Jateng Nusantara Internasional Ekonomi Education Expo Ramadan Sosok Opini Visual Report Urban Legend

Silent pound fit Membuat Pengguna Lebih Fokus

Sevtia Eka Nova • Sabtu, 1 Juni 2024 | 13:00 WIB

 

ENERGIK: Olahraga silent pound fit yang membuat pengguna lebih fokus.
ENERGIK: Olahraga silent pound fit yang membuat pengguna lebih fokus.
 

RADAR JOGJA - Pound fit tengah digemari banyak orang. Bahkan olahraga yang terinspirasi dari bermain drum ini membawa tren baru. Yakni menggunakan headphone atau lebih dikenal dengan silent pound fit.


“Jadi bisa mendengar jelas dan fokus dengan musik yang dimainkan pound pro-nya. Mau ngobrol juga engga bisa karena peserta sama-sama pakai headphone,” jelas salah satu pengguna silent pound fit, Rizkia Nurakbari.

Menurutnya, penggunaan headphone membuat olahraga ini menjadi benar-benar asyik. Terlebih ketika dia menjadi peserta, ada disjoki yang memainkan lagu-lagu aransemen.


Permainan pound fit umumnya berlangsung selama 45 menit. “Sesekali headphone-nya saya lepas karena agak panas, apalagi saya pakai kaca mata jadi nyeri rasanya,” tambah Rizkia.


Namun menurutnya, persoalan kenyamanan ini kembali pada diri masing-masing. Terlebih, setiap peserta bisa menyesuaikan volume headphone secara mandiri.


Rizkia menganggap olahraga kardio semacam ini adalah bentuk penghargaan diri. Sekaligus tempat melampiaskan stres dan emosi. Dia mengaku sudah kerap mengikuti kelas pound fit dan sekali mencoba silent pound fit.


“Saya main tergantung tingkat stresnya. Kalau waktu dan jarak terjangkau, biasanya saya ikut,” jelas perempuan 32 tahun ini.
Berbeda dengan Rizkia, Aspris Dayu mengaku sama sekali tidak terganggu dengan penggunaan headphone dalam durasi yang lama. Menurutnya, headphone sudah dilengkapi bantalan yang membuat nyaman.

“Wajib cobain silent pound ini karena akan merasakan sensasi yang beda dari yang biasanya,” kata Aspris.


Perempuan 37 tahun tersebut menyebut, headphone membuat para peserta seperti memiliki dunia sendiri. Dia pun mengaku menyukai silent pound biasa maupun yang menggunakan headphone.


“Kalau kita melihat hasil videonya pasti merasa aneh karena seperti orang gila, kita gerak sendiri,” lontar Aspris.


Dia pun bisa melakukan pound fit hingga tiga kali seminggu. Namun bagi pemula, dia mengingatkan dengan rasa pegal yang mungkin akan muncul. “Tergantung kondisi fisik juga, tapi kalau lagi lemah bisa kerasa capek banget,” ujar Aspris. (cr1/eno)

Editor : Satria Pradika
#bermain drum #Olahraga #silent pound fit