RADAR JOGJA - Malam tahun baru seringkali dikaitkan dengan kegembiraan, harapan baru dan perayaan bersama.
Namun, bagi sebagian orang, malam tahun baru bisa menjadi saat yang kelam dan penuh tantangan.
Menurut Dr. Larry Kubiak, psikolog yang berbasis di Florida, AS, momen introspektif menjadi alasan mengapa malam tahun baru terkesan lebih gelap dibandingkan hari raya lainnya.
Ia mengungkapkan bahwa tidak mencapai sesuatu di tahun sebelumnya bisa membuat seseorang takut menghadapi tahun baru.
Selain bersedih atas kegagalan, kita juga harus khawatir akan masa depan.
Tidak ada seorang pun yang dapat menentukan jalan hidupnya.
Sangat mungkin terjadi hal-hal tak terduga yang berada di luar kendali kita.
Penting untuk diingat bahwa setiap orang mempunyai pengalaman dan emosinya masing-masing.
Bagi mereka yang merasa malam tahun baru suram, dukungan sosial dan pengertian dari orang-orang terkasih dapat memberikan kekuatan dan penghiburan.
Selain itu, berbicara dengan ahli kesehatan mental dapat menjadi langkah positif untuk mendapatkan dukungan yang Anda butuhkan.
Selamat Tahun Baru!
Editor : Bahana.