RADAR JOGJA - Anak kos adalah istilah yang sering diucapkan untuk seseorang yang tinggal dan menyewa satu kamar.
Pada umumnya, anak kos identik dengan mahasiswa atau anak rantau yang bekerja jauh dari rumah orangtua.
Tinggal jauh dari orang tua, anak kos rentan terkena penyakit karena hidup di lingkungan baru tanpa dampingan dengan orang tua sehingga harus bertanggungjawan atas hidupnya sendiri.
Akibatnya, anak kos seringkali memiliki pola hidup yang tidak teratur.
Pola hidup yang tidak teratur ini, berdampak pada kesehatan lambung.
Beberapa kebiasaan anak kos yang seringkali diabaikan namun memperparah kesehatan lambung adalah pola makan yang tidak sehat, stress, sering mengkonsumsi minuman beralkohol, merokok, mengkonsumsi makanan instan, mengkonsumsi makanan tinggi lemak, pedas dan asam, mengunyah makanan terlalu cepat.
Untuk mengatasi hal tersebut, anak kos harus mulai mengontrol diri dengan menjaga pola makan serta mengelola kebiasaan hidup sehat.
Penanganan dan pengobatan penyakit lambung perlu penanganan yang serius tergantung pada tingkat keparahan penyakit.
Sehingga, anak kost harus memiliki niat untuk terhindar dari penyakit lambung serta rutin melakukan pengobatan dan konsultasi dengan pihak medis. (Redempta Erinita Yolanda)
Editor : Meitika Candra Lantiva