RADAR JOGJA- Pengenalan aktivitas bermain pada si kecil dapat mendukung pertumbuhan dan pembentukan karakter anak.
Bermain dan berolahraga menjadi pilihan melatih stimulus atau dorongan bagi pertumbuhan dan perkembangan rohani dan jasmani. Selain itu juga memberikan stimulus lebih dalam, memperlancar sistem fisik, psikis, emosional, dan moral.
Salah satunya permainan basket.
Pengenalan basket, akan melatih skill dan teknik dasar seperti mengoper (passing), menggiring (dribble), merayah (rebound), menembak (shooting) dan lainnya.
Pada teknik tersebut terdapat unsur-unsur kekuatan, kecepatan, ketepatan, daya tahan, dan keseimbangan. Namun yang menjadi fokusnya, yakni, melatih konsep keterampilan fisik dan kepercayaan diri serta pengenalan pengenalan olahraga pada anak.
Dorongan motivasi dari sosok orang tua si kecil dengan dibarengi pujian atas permainan bola basket akan menumbuhkan semangat beraktivitas olahraga khususnya pada permainan bola basket.
Adapun manfaat permainan basket bagi anak-anak, sebagai berikut:
Membangun Fisik Anak
Bermain basket melibatkan tubuh bergerak dan berkoordinasi sehingga kekuatan dan daya tahan tubuh anak dapat terlatih sempurna.
Memaksimalkan Pertumbuhan
Aktivitas bermain basket dapat meningkatkan tinggi badan jika dilakukan rutin dan berkala.
Melatih Ketangkasan
Permainan basket akan melatih anak untuk tangkas karena melakukan berbagai gerakan lincah, aerobic, dan natural yang bisa dikombinasikan dengan berbagai gaya.
Mengajarkan Anak Bersosialisasi
Permainan basket adalah permainan tim dimana akan melatih diri anak untuk membentuk rasa hormat pada rekan sepermainnya dan mengembangkan kemampuan bersosialisasi.
Meningkatkan Konsentrasi dan Fungsi Otak
Karena dalam permainan basket melatih menyusun strategi penyerangan pada lawan mainnya serta koordinasi tangan dan kaki pada tubuh anak meningkatkan kinerja otaknya.
Baik untuk Perkembangan Mental
Permainan basket saat anak berhasil menembak bola basket ke keranjang akan menimbulkan kesenangan dan secara otomatis meningkatkan kepercayaan diri anak pada diri mereka.
Selain membantu kesehatan tubuh kembang anak, permainan bola basket bisa mengembangkan kecerdasan anak, seperti: Kecerdasan Kinestetik-Jasmani, Kecerdasan Interpersonal, Kecerdasan Visual-Spasial, Kecerdasan Logis-Matematik, Kecerdasan Moral.
Aktivitas olahraga apapun sebenarnya memiliki manfaat tersendiri dan pastinya baik untuk anak.
Tergantung dari minat anak dan arahan serta perhatian orang tua kepada aktivitas yang anak lakukan. Seperti halnya basket ini bisa dijadikan alternatif pilihan. (Putri Hanna)