RADAR JOGJA – Memiliki kulit wajah yang sehat dan juga bersih adalah impian semua orang. Untuk mendapatkan kondisi kulit wajah yang seperti itu diperlukan perawatan yang tepat dan juga aman. Berikut beberapa tips merawat kulit wajah anda agar tampak lebih sehat dan bersih.
Memilih Sabun Cuci Muka yang Tepat
Ini merupakan langkah pertama anda dalam perawatan kulit wajah. Sebelumnya pastikan terlebih dahulu produk tersebut aman untuk jenis kulit anda. Gunakan produk pembersih yang lembut dan hindari menggosok kulit wajah terlalu kasar agar tidak menyebabkan iritasi.
Rutin Menggunakan Pelembab
Menggunakan pelembab secara rutin menjadi kunci agar kulit wajah tetap terhidrasi. Gunakanlah pelembang yang sesuai dengan jenis kulit anda. Step ini dilakukan setelah anda mencuci wajah pastikan dalam keadaan bersih. Waktu yang tepat untuk mengaplikasikannya adalah ketika kondisi wajah anda masih sidikit lembab dengan tujuan dapat membantu menjaga kelembapan alami kulit anda.
Selalu Gunakan Tabir Surya
Sekarang ini sudah banyak sekali produk tabir surya yang diperjualkan di pasaran. Penggunaan tabir surya ini sangat penting menjaga kulit anda dari paparasan sinar matahari yang jika dibiarkan bisa merusak kulit dan menyebabkan penuaan dini hingga resiko kanker kulit. Gunakan tabir surya dengan SPF yang sesuai disetiap aktifitas anda. Dan tetap gunakan tabir surya walaupun cuaca mendung atau hujan.
Perhatikan Pola Makan Minum Air yang Cukup
Makanan yang sehat berkontribusi pada kulit yang sehat. Mengkonsumsi makanan yang kaya vitamin, lemak sehat dan antioksidan sangat berpengaruh pada kesehatan kulit. Hindari makanan yang berlemak tinggi dan kadar gula berlebihan karena dapat mempeburuk kondisi kulit wajah anda. Pastikan juga untuk selalu mengkonsumsi air putih yang cukup setiap harinya untuk menjaga kulit tetap lembab dan bersinar.
Hindari Merokok dan Alkohol Berlebihan
Merokok dan mengkonsumsi alkojol secara berlebihan dapat merusak kulit yang menyebabkan keriputan. Agar terhindar dari masalah kulit tersebut dan mendapatkan kulit yang sehat dan bersih, cobalah untuk menghindari dua kebiasaan ini.
Lakukan Teknik Relaksasi untuk Mengatasi Stres
Kondisi tubuh yang sedang stress dapat mempengaruhi kondisi kulit anda. Cobalah beberapa teknik relaksasi untuk mengurasi stress anda seperti: meditasi, yoga, atau berolahraga. Kelola tres anda agar kondisi kuliat anda tetap terjaga.
Hasil perawatan kulit tidak selalu terlihat secara instan. Maka konsisten merupakan kunci agar kulit anada mencapai hasil yang terbaik sesuai yang di inginkan. Dengan mengikuti tips-tips di atas, maka anda akan dapat menjaga kulit anda agar tetap sehat, bersih dan bersinar. (Trimina Klara)
Editor : Bahana.