Tiffany Plate merupakan pola diet yang dapat menurunkan berat badan. Pola diet ini sedang menjadi tren di Indoesia melalui Tiktok. Mengapa pola diet ini menjadi sangat viral?
Berawal dari seorang konten kreator Tiktok, Tiffany Magee yang membuat konten video makan dengan menu sayuran mentah yang dicocol dengan keju dan saus mustard. Ia berhasil melakukan diet dengan mengkonsumsi makanan tersebut.
Ia menjadikan sayuran mentah yang dicocol keju dan saos mustard sebagai makan siangnya. Ada berbagai jenis sayuran yang dikonsumsinya yaitu wortel, lobak, kembang kol, dan timun. Tak hanya sayuran mentah tetapi Tiffany juga menambahkan sosis dan beberapa potongan buah, seperti buah naga.
Tiffany mengatakan pada video yang dibagikannya, bahwa ia mengkonsumsi makanan diet tersebut karena memiliki masalah pada peradangan.
Konten video tersebut, Tiffany Magee unggah pada 19 Mei 2023 dan telah ditonton sebanyak lebih dari 2 juta kali. Hal itu yang mendasari pola diet ini disebut “Tiffany Plate”. Dan beberapa orang mulai mengikuti pola diet tersebut, karena mereka melihat bahwa Tiffany Magee berhasil dalam menurunkan berat badannya.
Tak hanya di luar negeri tetapi konten kreator Indonesia juga banyak yang mengikuti seperti Shasa Zhania. Menurutnya “Tiffany Plate” bisa dinikmati, apalagi sayuran dan buahan sangat cocok jika dicocol keju dan saus mustard. (Hassifa Rachmadhita/M1)
Editor : Bahana.