RADAR JOGJA – Bunga Telang atau kembang telang (Clitoria Ternatea) adalah jenis tanaman yang mudah ditemukan di Indonesia.
Bunga telang memiliki bentuk seperti corong dan biasanya banyak dijumpai dengan warna biru keunguan, namun ada juga yang berwarna putih.
selain memiliki warna yang cantik, bunga telang ternyata memiliki banyak khasiat menjadi pewarna makanan hingga baik untuk kesehatan.
Bunga telang ternyata sudah sejak lama digunakan sebagai obat herbal untuk masalah kesehatan.
Bunga telang kaya akan senyawa antosianin yang disebut ternatin. Selain itu, bunga ini juga mengandung vitamin C, B1, B2 dan senyawa aktif lain yang bersifat antioksidan seperti Flavonoid, Kaemphferol, p-Coumaric acid hingga delphinidin.
Berikut beberapa khasiat Bunga Telang bagi kesehatan tubuh:
- Menurunkan demam
Menkonsumsi teh bunga telang dapat membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi selama anda mengalami demam
- Mengatasi rambut rontok
Kandungan Flavonoid yang terkandung dalam bunga telang dapat mengurangi rambut rontok dan merangsang pertumbuhan rambut.
Bahkah, bunga telang lebih efektif daripada minoxidil dalam mengatasi rambut rontok.
- Mengobati Diare
Sama seperti saat menurunkan demam, zat antiradang dan antibakteri yang dimiliki bunga telang dapat meredakan gejala diare.
- Mencegah Diabetes
Bunga telang juga memiliki senyawa aktif yang disebut proanthocyanidin yang dapat membantu mengatur penyerapan gula ke dalam aliran darah sehingga kadar gula darah dapat terkontrol.
Antioksidan yang terkandung pada tanaman ini juga mampu mencegah resistensi insulin yang dapat memicu diabetes.
- Mencegah pertumbuhan sel kanker
Senyawa Flavonoid pada bunga telang yang bersifat antioksidan, antiradang dan antikanker.
Kandungan tersebut diketahui bisa menangkal efek radikal bebas di dalam tubuh sekaligus mencegak pemtumbuhan sel-sel kanker.
Untuk mendapatkan khasiat bunga telang, dapat dilakukan dengan memetik bunganya dan menyeduhnya sebagai teh herbal.
Selain itu, dapat juga ditambahkan dengan air perasan lemon, jeruk nipis atau madu untuk meningkatkan cita rasanya. (uta)
Editor : Amin Surachmad