RADAR JOGJA - Belimbing wuluh atau dengan bahasa ilmiah Averrhoa bilimbi L bukan sekadar penyedap rasa dalam masakan, tetapi secara etnomedisin menjadi tumbuhan untuk pengobatan tradisional loh sob.
Hal tersebut tertuang pada naskah ilmiah yang dipublikasikan pada 1995 hingga 2015 oleh Medline, PubMed, EMBASE, dan basis data Science Direct.
Artikel dan laporan yang diterbitkan, mencakup literatur tradisional dan ilmiah yang berkaitan dengan peran potensial belimbing wuluh baik buah, daun, maupun bunganya, dapat dimanfaatkan untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan.
Nah, maka dari itu yuk simak ini dia 3 manfaat blimbing wuluh bagi kesehatan yang perlu kamu ketahui.
1. Menyembuhkan Batuk Pilek
Kandungan vitamin C yang banyak pada belimbing wuluh, memberikan manfaat untuk fungsi sistem kekebalan tubuh.
Kandungan tersebut dapat mengobati batuk dan pilek akibat perubahan musim dan alergi.
Selain itu, konsumsi belimbing wuluh juga baik untuk memperkuat mekanisme pertahanan tubuh.
2. Memperkuat Kesehatan Tulang
Belimbing wuluh sarat dengan kalsium yang bermanfaat untuk meningkatkan kepadatan tulang, dan menjaga integritas struktural kerangka dalam tubuh.
Untuk mendapatkan manfaat tersebut, kamu perlu mengonsumsi buah belimbing wuluh maupun ekstraknya.
3. Mengatasi Jerawat dan Mencerahkan Kulit
Asam oksalat dan vitamin A yang ditemukan dalam buah belimbing wuluh, dapat membantu mengurangi dan menenangkan jerawat yang meradang serta menyakitkan.
Sementara itu, vitamin C yang terkandung di dalamnya dapat membuat kulit lebih cerah, mengurangi flek hitam, dan menjaga kulit tetap kencang.
Sebab vitamin C dapat meningkatkan produksi kolagen, zat yang dibutuhkan untuk menjaga warna kulit.
Editor : Meitika Candra Lantiva