RADAR JOGJA - Daun Kelor atau merunggai adalah sejenis tumbuhan dari suku Moringaceae.
Kelor adalah tanaman yang bisa tumbuh dengan cepat, berumur panjang, berbunga sepanjang tahun dan tahan kondisi panas ekstrim.
Tanaman Moringa oleifera ini berasal dari daerah tropis dan subtropis di Asia Selatan.
Ternyata tanpa di sadari tumbuhan ini memiliki sejumlah manfaat bagi tubuh penasaran dengan manfaat daun kelor ? Simak penjelasan berikut !
1. Mengurangi peradangan atau inflamasi dalam tubuh
Peradangan adalah respons alami tubuh terhadap infeksi atau cedera.
Ini merupakan mekanisme perlindungan yang penting, tetapi berpotensi menjadi masalah jika terjadi dalam jangka waktu yang lama.
Faktanya, peradangan yang berkelanjutan memiliki kaitan dengan masalah kesehatan kronis.
Beberapa seperti penyakit jantung dan kanker.
Namun, studi dalam Bioorganic & Medicinal Chemistry menyebutkan, kandungan isothiocyanate dalam daun kelor mampu mengatasi peradangan dalam tubuh.
2. Membantu menghambat perkembangan sel kanker
Selain itu, ekstrak kulit batang dan daun kelor yang mengandung antioksidan efektif membantu menghambat pertumbuhan sel-sel kanker pada tubuh.
Jenisnya, termasuk kanker usus besar, pankreas, dan payudara.
3. Membantu melancarkan pencernaan
Kegunaan daun kelor ini terjadi berkat kandungan serat larut dan tidak larut.
Serat larutnya akan larut dalam air dan berubah menjadi gel.
Ini dapat memperlambat proses pencernaan dan membuat rasa kenyang bertahan lebih lama.
Sementara itu, kandungan serat tidak larutnya bekerja dengan menambah volume feses, sehingga menjadi lebih mudah ketika melewati saluran pencernaan.
Hal ini dapat menurunkan risiko sembelit atau susah buang air besar.
Nah semoga bermanfaat ya sob, informasinya untuk anda.
Editor : Meitika Candra Lantiva