RADAR JOGJA - Mandi malam dianggap sebagai penyebab rematik. Benarkah demikian? Cek fakta di balik mitos mandi malam menyebabkan rematik berikut.
Rheumatoid arthritis (RA) atau disebut juga rematik merupakan penyakit autoimun yang menyerang persendian tubuh.
Secara umum, penyakit rematik terjadi pada persendian tangan dan lutut, namun dapat juga menyerang bagian tubuh lain seperti tumit.
Secara spesifik, penyebab dari rematik masih belum diketahui secara pasti.
Sejauh ini belum ada penjelasan ilmiah mengenai penyebab rematik selain autoimun.
Sehingga timbul berbagai teori maupun spekulasi mengenai penyebab rematik, salah satunya yaitu mandi di malam hari.
Masyarakat Indonesia sendiri masih banyak yang percaya bahwa mandi di malam hari dapat menyebabkan rematik.
Faktanya hal tersebut adalah mitos.
Penyakit rematik merupakan penyakit autoimun, kondisi di mana sistem kekebalan tubuh melawan tubuh itu sendiri.
Autoimun bermakna bahwa secara tidak sengaja sistem kekebalan tubuh menyerang sel-sel sehat dalam tubuh.
Hal tersebut menyebabkan inflamasi yang menyakitkan dan pembengkakan di bagian tubuh yang terkena.
Mandi malam hari membuat rematik memang mitos.
Kendati demikian, mandi malam, khususnya menggunakan air dingin, tidak dianjurkan bagi penderita rematik.
Mandi malam menggunakan air dingin dapat memicu nyeri sendi pada penderita rematik.
Hal itu diakibatkan oleh udara yang lebih rendah di malam hari dan air dingin itu sendiri.
Udara dan air dingin dapat membentuk kapsul-kapsul pada persendian menyusut.
Alhasil, sendi menjadi kaku dan tertekan sehingga menimbulkan rasa kurang nyaman atau malah nyeri pada sendi.
Oleh karena itu, mandi malam hari, khususnya dengan air dingin, tidak dianjurkan bagi penderita rematik.
Kalaupun penderita rematik terpaksa harus mandi di malam hari, hendaknya gunakan air hangat agar kekakuan dan nyeri sendi tidak terjadi.
Editor : Bahana.