RADAR JOGJA - Wisevator baru saja merilis daftar negara dengan rata-rata nilai IQ (Intelligence Quotient) tertinggi pada tahun 2023.
Hasil ini didasari dari data Intelligence of Nations yang dilakukan oleh dua peneliti dari Ulster Institute Inggris yaitu Lynn Becker.
Kedua peneliti mengumpulkan data tes IQ dari seluruh dunia. Data tes IQ tersebut menunjukkan adanya perbedaan nilai antara satu negara dengan negara lainnya.
Faktor penyebab perbedaan ini disebabkan beberapa hal seperti faktor genetik, pendidikan, dan sosial ekonomi.
Dari hasil tes tersebut Indonesia berada diurutan 126 dunia dari 193 negara. Namun di antara 11 negara Asia Negara, Indonesia berada di urutan ke-11 yaitu peringkat paling bawah.
Peringkat paling atas dengan rata-rata IQ mencapai angka 106.48 yaitu Jepang, kemudian pada peringkat kedua yaitu Taiwan dengan rata-rata IQ mencapai 106,46, dan peringkat ketiga yaitu Singapura dengan angka 105,47.
IQ merupakan sebuah kemampuan seseorang dalam berpikir, mengingat, mengolah, menguasai, mengevaluasi, mengolah, menguasai lingkungan, dan bertindak secara terarah.
IQ berkaitan erat dengan keterampilan berpikir atau logika, intelektual, kemampuan menganalisis dan kemampuan memecahkan masalah.
Selain itu, IQ juga berkaitan erat dengan keterampilan berkomunikasi dan merespon hal-hal yang berada disekitarnya.
Berdasarkan survei yang dilakukan oleh peneliti di atas menunjukkan bahwa Indonesia berada di urutan terbawah di antara negara-negara Asia Tenggara.
Artinya IQ orang-orang Indonesia tergolong rendah. IQ rendah dapat disebabkan oleh beberapa faktor yang mempengaruhinya.
Selain itu, sifat dari IQ bisa berubah-ubah. Apabila seseorang memiliki IQ yang rendah dapat ditingkatkan dengan melakukan beberapa hal.
Faktor penyebab seseorang memiliki IQ yang rendah berdasarkan katadata.co.id sebagai berikut;
- Terlalu banyak mengkonsumsi makanan atau minuman yang mengandung gula yang tinggi. Mengkonsumsi gula yang banyak dapat menghambat daya ingat dan memperlambat kerja otak.
- Terlalu sering mengakses Google
Terlalu mengandalkan mesin pencari atau Google dapat mempengaruhi kemampuan otak. Menyebabkan memori otak tidak terpakai lagi sehingga dapat menurunkan tingkat kecerdasan.
3. Multitasking
Seseorang yang sering melakukan banyak hal dalam satu waktu dapat menurunkan kemampuan otak. Hal tersebut disebabkan karena lobus frontal hanya bisa menangani satu informasi dalam satu waktu saja.
Beberapa cara untuk meningkatkan IQ yang bisa dicoba dilansir dari Aladokter.com
- Bermain catur
- Berlari
- Meditasi
- Mengkonsumsi senyawa kreatinin. Senyawa kreatinin tersebut terkandung di dalam ikan salmon, telur. ikan tuna, daging ayam, dan susu.
- Mempelajari bahasa asing
- Tidur cukup
- Memainkan alat musik
- Melatih otak dengan permainan
- membaca buku
- Istirahat yang cukup. (Anida Muthi’ah/RADAR JOGJA)
Editor : Bahana.