Pelatih Fisik PSIM Bagyo Irianto mengatakan, pemain masih dalam proses peningkatan fisik. Meskipun menurutnya jika telah lewat usia pertumbuhan akan sulit meningkatkan Vo2Max secara signifikan."Yang bagus itu kalau masih di usia pertumbuhan antara 13-18 tahun. Setelah lewat usia itu tinggal meningkatkan satu digit saja setengah mati," ujarnya setelah latihan, Rabu (15/2) pagi.
Dalam latihan kemarin, seluruh pemain PSIM full menjalani latihan fisik di bawah arahan Bagyo. Mulai dengan latihan kelincahan, kekuatan dan kecepatan pemain. "Tes kemarin kan melihat sejauh mana fisik awal atlet. Kecepatan, ketahanan masih di bawah standar. Hanya di kekuatan yang lumayan baik. Hari ini (kemarin, Red) latihan koordinasi, daya tahan dan kecepatan," ungkapnya.
Dengan intensitas pertandingan yang akan dijalani Laskar Mataram, pria yang juga dosen FIK UNY itu mengatakan, akan memulai dengan fokus membangun basic fisik Ony Kurniawan dkk. Itu meliputi pembenahan daya tahan dan berusaha meningkatkan Vo2Max.
"Sejauh ini hasilnya lumayan terlihat progresnya, yang penting semangat. Kami ingin motivasi latihan bukan hanya karena kewajiban tapi kebutuhan mereka sebagai atlet profesional. Nanti hasilnya beda," tuturnya. (riz/din/mg1) Editor : Editor News